Comment transformer votre hypersensibilité en un atout : les clés de la réussite !

Description :

Un atelier complet incluant une vidéo illustrée d'une heure ainsi que des bonus pratiques pour faire de votre hypersensibilité une force.

L'hypersensibilité est souvent mal comprise, voire stigmatisée dans notre société.

Les personnes hypersensibles ont souvent du mal à s'accepter et à s'aimer elles-mêmes, car elles ont l'impression de ne pas correspondre aux normes et aux attentes de leur entourage.

Pourtant, l'hypersensibilité est un trait de personnalité naturel et utile, qui peut être transformé en une force, si l'on apprend à l'accepter et à s'aimer avec ce fonctionnement différent.

Bonus :

• Atelier créatif zentangle - partie 1

  Vidéo complète sur le zentangle, cette méthode de relaxation créative qui consiste à dessiner des motifs structurés et répétitifs

• Atelier créatif zentangle - partie 2

  Vidéo complète sur le zentangle, cette méthode de relaxation créative qui consiste à dessiner des motifs structurés et répétitifs

• Scan corporel

  Visualisation guidée pour reprendre contact avec son corps et ses ressentis

• Journal d'hypersensible

  Mon Mood Tracker à utiliser au quotidien pour mieux ressentir mes états émotionnels 

• Ma trousse de secours d'hypersensible

  La liste des indispensables à avoir toujours avec soi !