I Feel Good
Le blog qui me veut du bien

Mouvements

La Naturopathie, un programme pour les sportifs !

La naturopathie au service de l'activité physique

15 minutes
Par Amandine Tissot
naturopathiesportif
Thérapie alternatives

La Ménopause, l’âge d’or de la femme

La ménopause, un passage essntiel dans la vie d'une femme

20 minutes
Par Johanna Dermi
femmefémininnaturopathiepréménopauseménopause
Thérapie alternatives

Endométriose : comprendre les causes, les symptômes et les clés pour mieux vivre avec la maladie

Accompagner l'endometriose avec des solutions naturelles

10 minutes
Par sibylle Goutay
endométriosenaturopathie
Thérapie alternatives

La maladie de Lyme : symptômes, prévention et traitements

ihlihlij

10 minutes
Par Coralie Piaia
naturopathenaturopathieLyme
Développement personnel

Rentrée Sereine : guide émotionnel pour hypersensibles

Dans cet article, nous allons explorer les défis spécifiques que les personnes …

5 minutes
Par Nadège Touzain
coachcoachinghypersensiblehypersensibilité
Développement personnel

Comment occuper un enfant Surdoué / Zèbre / Haut potentiel pendant les vacances d'été ?

Découvrez comment occuper de manière enrichissante un enfant surdoué pendant le…

10 minutes
Par Nadège Touzain
Développement personnel

Pourquoi suis-je plus émotif ou (hyper)sensible pendant l'été ?

Découvrez pourquoi certaines personnes ressentent une plus grande émotivité et …

10 minutes
Par Nadège Touzain
Développement personnel

5 Clés pour réguler les émotions intenses et retrouver le bien-être

Les émotions intenses peuvent être difficiles à supporter, mais avec un peu de …

15 minutes
Par Nadège Touzain
Développement personnel

Êtes-vous hypersensible ? 3 tests pour le déterminer !

Vous vous interrogez constamment sur votre hypersensibilité ? Sachez qu’il exi…

10 minutes
Par Nadège Touzain
hypersensiblehypersensibilité
Développement personnel

Coaching de vie : Quel est le rôle d’un coach de vie ?

Quel le rôle du coach de vie ? Dans quelle situation faire appel à ses services…

10 minutes
Par Nadège Touzain
coachcoaching
Développement personnel

Hypersensibilité et hypersensibles, de quoi s'agit-il ?

L'hypersensibilité est une caractéristique souvent mal comprise et stigmatisée.…

15 minutes
Par Nadège Touzain
émotionhypersensiblehypersensibilité
Relaxation et respiration

Stress Post-Traumatique PTSD et Réflexes Archaïques ou Primitifs

Nous verrons ici le lien fait par le Dr Masgutova entre Stress Post traumatique…

5 minutes
Par Sophie Hedouin-Robin
Thérapie alternatives

A la découverte de la Naturopathie

Qu’est-ce que la Naturopathie ?

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Nature et plantes

Camomille matricaire : propriétés et bienfaits

La camomille matricaire, aussi appelée camomille allemande, est largement utili…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Nature et plantes

La mauve : propriétés et bienfaits

Quels sont les bienfaits de la fleur mauve ?

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Nature et plantes

Les bienfaits de l’huile essentielle de Lavande Vraie

La lavande vraie est réputée pour ses vertus contre les poux et les tiques.

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Décrypter les étiquettes alimentaires

L'étiquetage est obligatoire sur toutes les denrées alimentaires préemballées, …

5 minutes
Par Natacha Bazin
Alimentation

Mieux manger au déjeuner, mes conseils de naturopathe

Dans la vie de bureau, le déjeuner est un temps fort !

10 minutes
Par Natacha Bazin
Nature et plantes

La reine des prés : traitement naturel pour votre santé

Lorsque vous souhaitez avoir un mode de vie plus sain et naturel pour préserver…

8 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Pourquoi pratiquer le jeûne hydrique ?

De nos jours, on entend de plus en plus parler du jeûne ou plutôt des jeûnes pu…

7 minutes
Par Laëtitia Raibon
Méditation et conscience

Sortir de son film mental - Se libérer de nos pensées

Une invitation à se déposer et à se vivre autrement qu'identifié à la pensée.

5 minutes
Par Sylvie Corcos
Nature et plantes

Les bienfaits de l’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron est réputée pour stimuler notre digestion.

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

La betterave : un légume racine incontournable pour la santé

Consommer de la betterave vous maintiendra en bonne santé !

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Corps et beauté

Comment éliminer la cellulite naturellement et rapidement ?

Ah la cellulite !

7 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Les bienfaits des oméga 3

Les oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés indispensables au bon fonctionne…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Par quoi remplacer l’alcool ?

Comment limiter sa consommation d’alcool en soirée ?

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Naturopathie et grossesse : quelle alimentation adopter ?

La naturopathie consiste à agir de manière préventive en rééquilibrant le fonct…

5 minutes
Par VIRGINIE FLEUR
Nature et plantes

Le pollen frais, un super aliment pour la santé

Qu’est ce que le pollen frais ?

8 minutes
Par Sévrine Verrecchia
Nature et plantes

Quelles solutions naturelles en cas de mal de tête ?

Le mal de tête est malheureusement un mal bien connu de tout le monde au quotid…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Les Bienfaits des algues

Manger des algues

8 minutes
Par Sévrine Verrecchia
Thérapie alternatives

Qu’est-ce-que la Programmation Neuro Linguistique ou PNL ?

Historique de la PNL

8 minutes
Par Sévrine Verrecchia
Alimentation

Quels sont les liens entre notre alimentation et nos émotions ?

Quels sont les liens entre notre alimentation et nos émotions ?

5 minutes
Par Elodie Joyeux
Thérapie alternatives

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une méthode de soin énergétique naturelle d’origine japonaise, par…

10 minutes
Par Marina Tellier
Alimentation

Pourquoi doit-on bien manger ?

On nous répète de manger 5 fruits et légumes par jour, de ne pas manger trop gr…

7 minutes
Par Aude Cravayat
Mouvements

L’échauffement avant la pratique sportive

L'échauffement est une étape incontournable avant de pratiquer son sport favori.

3 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Le Zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel au corps.

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

La Klamath

La klamath est une algue d’eau douce aux propriétés vraiment exceptionnelles !

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Bienfaits et vertus du Potimarron

Le potimarron, tout comme le potiron et les autres courges, appartient à la gra…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Nature et plantes

L’huile essentielle de thym à Thujanol

L’huile essentielle de thym à Thujanol fait partie des huiles indispensables à …

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Développement personnel

La Médecine Holistique

On le sait tous, la santé est un vaste domaine, un vaste débat, un vaste point …

10 minutes
Par Henri Milleret
Thérapie alternatives

Les bienfaits de la luminothérapie

Qu'est ce que la luminothérapie?

5 minutes
Par Elisabeth Gay
Mouvements

Pourquoi je suis tombée amoureuse de la Méthode Garuda?

Ma découverte de la méthode Garuda s’est faite par hasard, mais, comme diraient…

3 minutes
Par Maria Bernardi
Alimentation

Le champignon Shiitaké et l'immunité

Ce champignon brun, le champignon shiitake nous demande de l’inviter le plus so…

5 minutes
Par Isabella Obrist
Alimentation

10 aliments pour booster votre système immunitaire

C’est quoi le système immunitaire ?

5 minutes
Par Maria Fornell
Développement personnel

Détox digitale

Combien de temps passez-vous derrière un écran d’ordinateur ou sur votre smartp…

5 minutes
Par Laetitia Blondel
Sommeil

Tout comprendre sur le sommeil !

« Tu as bien dormi cette nuit ? » question anodine qui résonne pourtant doulour…

5 minutes
Par Juliette Delbreuve
Alimentation

Quelles sont les vertus de la chataîgne ?

La châtaigne, un fruit automnal !

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Développement personnel

Développer sa confiance en soi grâce à la sophrologie

La confiance en soi concerne l’évaluation de combien je me sens capable ainsi q…

3 minutes
Par Cécile Parrenin
Environnement

Impact de la qualité de l'air sur notre santé

Savez-vous combien de temps vous passez entre quatre murs ?

6 minutes
Par Laetitia Blondel
Alimentation

Démarrez la rentrée en pleine forme grâce à la cure de raisin

C’est un temps d’épuration !

4 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Développement personnel

Qu’est-ce que la dépendance affective ?

Eclairage grâce à deux modèles d’analyse : Bowlby/Bourbeau

5 minutes
Par Muriel Josselin
Environnement

Et si je passais aussi aux produits naturels pour nettoyer ma maison ?

Vous êtes passé ou passez petit à petit au naturel pour votre alimentation et v…

7 minutes
Par Laetitia Blondel
Alimentation

Les effets du café sur la santé et 4 alternatives saines

Au réveil, à la pause au bureau, au comptoir… on l’aime notre petit café et son…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Thérapie alternatives

Pourquoi adopter une approche holistique ?

Holistique signifie prendre en compte une chose dans sa totalité, analyser quel…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Corps et beauté

5 conseils nutritionnels pour avoir une belle peau

Avoir une peau sublime sans se ruiner en cosmétiques ?

3 minutes
Par Maria Fornell
Alimentation

Les fruits rouges : stars de l'été pour les papilles et la santé

Fraises, framboises, cassis, myrtilles, baies, groseilles…

4 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Développement personnel

Ecologie intérieure : prendre soin de soi, des autres, de la Terre

Laetitia confie ici son cheminement personnel depuis un mode de vie plus écolog…

5 minutes
Par Laetitia Blondel
Développement personnel

Rythme de vie : 3 étapes pour aller à l'essentiel

Combien de temps passez-vous sur des activités qui vous plaisent, qui ont du se…

5 minutes
Par Laetitia Blondel
Corps et beauté

Comment protéger sa peau naturellement en été

Le soleil est plein d’atouts pour notre santé…

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Thérapie alternatives

Fleurs de Bach : l’atout zéro stress pour les vacances

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5 minutes
Par Corinne Leger
Alimentation

La tomate : le plein de gourmandise et d’antioxydants pour l’été !

Parmi les stars de nos assiettes estivales : la tomate

3 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Mouvements

Témoignages : les bienfaits du yoga

Pour la journée mondiale du yoga, TICJO donne la parole deux passionnées

3 minutes
Par Alizee Dallioux
Méditation et conscience

La méditation régulière est plus bénéfique que les vacances !

Les vacances font du bien, c’est indéniable.

6 minutes
Par Karine Pons
Développement personnel

Charge morale : faut-il vraiment être parfait pour contribuer à un monde meilleur ?

Face aux enjeux sociaux et environnementaux de notre société, nous sommes de pl…

6 minutes
Par Laetitia Blondel
Alimentation

Les 8 bienfaits du jus d’herbe de blé pour la santé naturelle

Sur le podium des super aliments préférés des naturopathes

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle
Alimentation

Top 5 des aliments brule graisse

L’excès de poids n’est pas toujours lié à une mauvaise alimentation car d’autre…

2 minutes
Par Elisabeth Gay
Thérapie alternatives

Quand la forêt nous invite au bien-être, à la découverte de la sylvothérapie

Juliette Jouannet nous emmène ici en voyage.

10 minutes
Par Juliette Jouannet
Alimentation

La recette du brownie cru

Karine Barbeau, psychologue holistique, vous partage aujourd’hui l’une de ses r…

2 minutes
Par Karine Barbeau
Mouvements

Quelles sont les différences entre le yoga et le pilates ?

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5 minutes
Par Stephanie Moreau
Corps et beauté

Secrets de naturopathe pour avoir une belle peau

« Tu es rayonnante ! »

5 minutes
Par Émilie Hourtoulle