Yoga des yeux

icon
11min 28s
Yoga des yeux
Cette ressource est réservée aux abonnés
ginkoginko

Nos écrans entrainent une grande fatigue oculaire car nos yeux ont tendance à garder la même fixité pendant des heures. Le yoga des yeux permet de travailler en douceur les globes oculaires. Faire quelques minutes de yoga des yeux tous les jours détend les yeux et permet de conserver nos capacités visuelles plus longtemps.

Pour aller plus loin