Qu'est ce que l'EFT ?

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Qu'est ce que l'EFT ?
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ginkoginko

L’EFT est une technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) qui a vu le jour à la fin du siècle dernier. Cette méthode connait un tel "succès" qu'elle a déjà fait l’objet de 200 recherches dans plus de 10 pays et que l'on commence même à l’utiliser dans les hôpitaux et dans les classes. Alors en quoi consiste l'EFT et pourquoi pratiquer l'EFT ?

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