Sortir des troubles du comportement alimentaire : naturopathie et pleine conscience

Description :

Un atelier complet dans lequel vous allez découvrir comment utiliser la naturopathie pour sortir des troubles du comportement alimentaire. Gestion du stress, micro nutrition, phytothérapie, gemmothérapie et fleurs de Bach, tous les outils spécifiques à l'accompagnement des TCA y sont délivrés, que ce soit pour l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie ou simplement une relation compliquée avec la nourriture et l'image corporelle. Vous découvrirez également tous les bienfaits de certaines pratiques de pleine conscience pour se reconnecter à son corps et à ses sensations de faim et de satiété !

 

Bonus :

• Pleine conscience en mangeant

  Dans cette méditation vous découvrirez comment pratiquer la pleine conscience tout en mangeant

• Scan corporel

  Dans cette méditation vous pourrez vous reconnecter à vos sensations corporelles et à redonner de l'amour à votre corps