Un sommeil de rêve grâce à la sophrologie

Description :

Retrouvez un sommeil d'ange, profond et réparateur est une clé essentielle de la vitalité. Juliette propose de vous emmener dans les bras de Morphée grâce à ses secrets de Naturopathe. Comprenez les cycles du sommeil, l'impact de la micro-nutrition, l'usage des plantes et l'importance de la mise en place de rituels. Juliette vous guide également dans une pratique de sophrologie dédiée au lâcher prise pour retrouver le plaisir d'une bonne nuit récupératrice.

Juliette Delbreuve est naturopathe et sophrologue