Qu'est-ce que l'alimentation ayurvédique ?

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Que peut bien être une alimentation ayurvédique, vous vous le demandez ? En fait, il y a plusieurs types de diététiques, et peut être une clé : apprenez à bien digérer. De précieux conseils, avant d’aller plus loin si vous le souhaitez pour obtenir des recommandations plus adaptées à vous.