Comment nourrir nos cerveaux ? L’impact de la Neuronutrition® sur ton bien-être émotionnel et mental

Atelier Atelier | 90 min

Description :

Comprendre nos émotions et maintenir notre joie de vivre dans les hauts et bas de la vie quotidienne peut sembler compliqué. C'est là que la Neuronutrition® entre en jeu, offrant une clé pour décoder et influencer positivement notre bien-être mental et émotionnel.


Angélique t'invite dans un voyage au cœur de la Neuronutrition®, où tu prendras les rênes de ton bien-être. Tu découvriras comment nourrir ton corps et ton esprit, en devenant le chef d'orchestre d'une harmonie qui équilibre tout ton être.

Visualise les neurotransmetteurs, ces virtuoses du bonheur, qui jouent la mélodie de ta santé globale : physique, mentale, concentration et mémoire. Je vais te révéler comment transformer ta cuisine en un lieu de création, où chaque repas devient une étape vers un équilibre parfait. Avec des conseils simples en cuisine, des routines bien-être et un peu de créativité, tu inviteras ces musiciens à enrichir chaque journée.

Prépare-toi à voir chaque aliment comme une note musicale, chaque repas comme un acte qui élève ton âme. Imagine-toi en tant que chef d'un restaurant prestigieux, où le menu est ton bien-être et chaque plat célèbre la vie. Mets ton tablier, aiguise ta créativité et laisse-toi guider par la Neuronutrition® pour transformer ton quotidien en une véritable symphonie.

Cet atelier comporte :

  • 1 vidéo de 1h30 avec tous les conseils d'Angélique pour bien nourrir tes cerveaux
  • 1 ebook des aliments et recettes pour favoriser la production des neurotransmetteurs et améliorer ainsi ton bien-être émotionnel et mental

Bonus :

  • Aliments et recettes pour le cerveau

    Ebook : les meilleurs aliments à intégrer quotidiennement + de délicieuses recettes