Le sucre, ennemi public n°1 ?

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Certaines études montrent que le sucre seraient plus dangereux que la cocaine sur le cerveau ! Caché un peu partout, il est parfois difficile de l'éviter. Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous consommons du sucre ? Quels sucres faut-il éliminer de notre alimentation et quelles alternatives peut-on trouver pour le remplacer ? Laurence Kowalski, Naturopathe vous propose quelques clés pour évoluer.

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