Soutenir son immunité grâce au microbiote

Atelier Atelier | 60 min

Description :

Nous n’avons jamais autant parlé d’immunité avec la période d’épidémie vécue ces dernières années mais également avec toutes les infections chroniques à répétition : troubles ORL et pulmonaires, cystites, mycoses, herpès, etc. Margaux Chirois vous propose, lors de cette masterclass de vous approprier des clés pour renforcer votre microbiote afin de soutenir votre immunité.
Elle aborde la questions suivante : Qu’est-ce qui relie le microbiote au système immunitaire ? Comment se reconnecter à la terre et au vivant pour soutenir son terreau intérieur ? Et aussi quelques règles d’hygiène de vie pour soutenir notre intestin. Enfin, Margaux explique le rôle de l’alimentation bienfaisante et de la libération du stress pour inviter le système immunitaire à être combatif contre les pathogènes que notre corps rencontre.
Margaux Chirois est Naturopathe