Améliorer sa confiance en soi

Description :

On entend souvent dire en développement personnel qu’il faut travailler sa « confiance en soi ». Mais de quoi parle-t-on ? Quelles sont les fondations de la confiance en soi ? Comment cette confiance s’érode-t-elle au fil des événements et comment la restaurer quand elle est endommagée ? S’agit-il vraiment juste de « confiance » ?
Muriel vous propose de voir différentes approches de la confiance en soi, pour vous permettre de mieux cerner ce qui est en jeu, puis de faire un ou deux petits exercices pratiques pour commencer le travail de restauration pour une véritable renaissance personnelle.
Muriel JOSSELIN est praticienne en hypnose, EFT et coaching