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Maily PIERROT
Pilates, Yoga Vinyasa,
Maily PIERROT
En quelques mots ...
Professeure de Yoga Vinyassa et de Pilates certifiée, je vois les 2 disciplines que j'enseigne comme une parenthèse bien être à poursuivre sur le long terme. Le pilates et le yoga , au-delà de la pratique sur le tapis, c'est un mode de vie à cultiver, c'est tout un cercle vertueux qui se met en place et qui apporte ce mieux être général !
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- AlimentationDérouler mon tapis bien sûr ! ou grimper sur mon reformer :) Ces moments de reconnexion avec moi-même sont précieux et me permettent ensuite de partager du temps de qualité avec mes proches, ce qui décuple cette joie !